Салат Шпинат, 100г

Шпинат – это низкокалорийное травянистое растение, широко известное благодаря своим полезным свойствам. Мы предлагаем резаный шпинат из Македонии, выращенный и замороженный шоковым методом на порционные брикеты, что позволяет сохранить вкус и полезные свойства свежего продукта.

Рекомендации по употреблению

Несмотря на полезность, шпинат не рекомендуется употреблять чаще двух раз в неделю, особенно в сыром виде. В нем содержится большое количество щавелевой кислоты, которая препятствует усвоению кальция и железа. Лучше всего употреблять его с продуктами, богатыми витамином С - например, сбрызнуть лимонным соком.